春天養(yǎng)肝排毒該喝什么？

      春天養(yǎng)肝排毒，我建議可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)玫瑰花茶或者是枸杞茶，都是可以起到一些養(yǎng)肝的作用的，而且春季的時(shí)候要注意少吃一些刺激性較強(qiáng)的食物，每天吃點(diǎn)蔬菜水果，對身體有一定的好處。

      你好，春天養(yǎng)肝和排毒方法主要是要養(yǎng)成良好的生活方式和飲食習(xí)慣，要多吃蔬菜和水果類食物，不要進(jìn)食上火的食物和辛辣食物及姜和辣椒等食品。要多吃維生素和微量元素豐富食物，如菠菜、豆芽、蔥、蒜、青椒、金針菇等食物。也可以多喝菊花茶和絞股藍(lán)茶及金銀花等食物涼茶。情緒易暴躁，也可能是其他原因如甲亢等。