您好,根據(jù)您的情況,運動的話可以輔助降血壓的情況,但是如果血壓確實高的話,還需要根據(jù)血壓的情況來選擇合適的降壓藥治療,當然最好的是就診當?shù)蒯t(yī)院心血管內(nèi)科系統(tǒng)檢查一下排除一下繼發(fā)性高血壓的可能性。
運動是有輔助高血壓患者降壓的作用,但是運動的量是不能過于劇烈的,劇烈的運動反而會升高血壓,高血壓患者在運動注意的同時,在飲食方面也要有所注意,應(yīng)以清淡的飲食為主。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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