一般不孕不育主要是腎精不足造成。以吃一些補腎填精的食物。一般黑色的食物可以起到補腎的效果,比如黑芝麻,核桃,黑木耳,墨魚海參等。同時,在食補的情況下,要進行適當?shù)乃幆煛?
指導意見:
男性不育要具體看一下有多嚴重和病因,如果單純指望食補是不現(xiàn)實的,平時可以多吃些新鮮的水果和蔬菜是有一定幫幫助的。對于精子有益處的比如說海魚、蝦、牡蠣等,還有堅果類的腰果、黑芝麻、核桃等
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