冬瓜的營養(yǎng)價值也是非常高的,冬瓜中含有較多的蛋白質(zhì)糖以及少量的鈣,可以起到利水消腫,清肝利膽的作用,而且冬瓜還具有消炎祛濕的作用。對于腎臟病肝臟病和心臟病都有一定的好處。
經(jīng)常吃冬瓜有降脂減肥的作用,冬瓜有清熱利尿消腫的效果,用于緩解濕熱癥引起的浮腫效果比較好。一般人都可以吃冬瓜,可以做冬瓜湯吃,也可以炒冬瓜吃。
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