鹽吃少了會有什么影響嗎?

      根據(jù)你描述的這個情況，如果鹽吃少了的話，對于身體主要的影響就是會出現(xiàn)周身乏力的這一些表現(xiàn)，建議這種情況，我覺得你最好還是能夠去醫(yī)院的內(nèi)科，讓醫(yī)生給看一下，平時一定要注意適量的攝入鹽分，也不要太過控制

      鹽的主要成分是氯化鈉，如果吃鹽太少會導(dǎo)致鈉離子攝入不足?？赡軙鹕窠?jīng)系統(tǒng)的癥狀，如頭暈，嗜睡，乏力，也可能會造成胃腸道的不適，如惡心嘔吐，食欲不振以及消化不良等癥狀。

      鹽吃少了身體會發(fā)生低鈉血癥。而鈉離子是維持細胞的滲透壓。當(dāng)細胞內(nèi)鈉離子減少的時候，這時細胞的滲透壓就會下降。細胞外的水分就會進入到細胞內(nèi)。這時就會出現(xiàn)細胞水腫的情況。嚴重的低鈉血癥會出現(xiàn)腦水腫而導(dǎo)致意識狀態(tài)不清。
      以上是對“鹽吃少了會有什么影響嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！