足跟部位出現(xiàn)骨質(zhì)增生,在疼痛的急性期要減少走路也就是減少最足跟的擠壓刺激緩解期,穿一些寬松柔軟舒適的鞋,嚴(yán)禁穿高跟鞋或者比較緊的皮鞋??梢钥诜紫[止痛的藥物,常用的有非甾體類藥物,比如尼美舒利布洛芬,雙氯芬酸鈉等。還可以外用扶他林乳膏或者紅花油,云南白藥之類的藥物。
如果有腳跟骨質(zhì)增生的情況下,會影響到走路,目前需要注意及時到醫(yī)院就診治療,而且要注意多休息為主,不要做一些劇烈的運(yùn)動,飲食方面暫時也需要注意清淡一些,不能吃重口味食物。
病情分析:
足跟的骨質(zhì)增生俗稱骨刺,是由于骨骼的退行性變,老化引起。如果繼續(xù)鍛煉的話勢必會使骨質(zhì)增生加重
指導(dǎo)意見:
骨質(zhì)增生首先要避免過度的活動,因為過度的活動會使病情加重,其次可以通過口服藥物或者封閉注射的辦法進(jìn)行治療
以上是對“得了足跟骨質(zhì)增生還能走路鍛煉嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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