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棗吃得多對高血壓高有好處嗎

保密 | 0個月 2021-11-01 23:00:32 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：棗吃得多對高血壓高有好處嗎

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2021-11-01 23:04:01 我要投訴

指導意見：
吃紅棗對高血壓有好處，得了高血壓的時候要多吃一些富含維生素和高纖維素的食物，而且還要吃一些低鹽低膽固醇的食物，可以吃一些黑木耳、海帶或者是芹菜和苦瓜。

孫茹輝鄭州市第一人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心力衰竭、心肌病、各種心幫助網(wǎng)友：25456

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2021-11-01 23:13:03 我要投訴

如果要是有高血壓的話，注意要低鹽，低脂肪飲食，每日攝入量不要超過6克，減少鈉鹽含量高的食物的攝入，可以口服水果蔬菜有利于降低血壓也可以口服葉酸片可以治療h型高血壓；苯磺酸氯地平等降壓治療

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避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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