懷孕初期可以吃海帶湯嗎

      海帶湯里面的營養(yǎng)成分是比較豐富的，吃海帶湯還可以起到補(bǔ)碘的作用，而且對于身體和胎兒的發(fā)育都有一定的好處，所以這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┖?，對身體是比較好的

      海帶中含有豐富的礦物質(zhì)，具有促進(jìn)鈣吸收及抗輻射作用，孕早期可以食用海帶湯。懷孕早期不用過多進(jìn)補(bǔ)，食平時(shí)合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，孕早期三個(gè)月服用葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形。