長期喝小米粥,血壓沒有太大的波動,小米粥是容易消化吸收的食物,有健脾健胃的功效,可以改善患者的消化功能,并且小米粥屬于清淡的食物,有利于患者養(yǎng)成清淡的飲食,規(guī)律作息的習慣
高血壓的形成原理主要還是血管壁的硬化而引起的血管彈性下降,出現(xiàn)了一個病癥,其飲食與高脂肪飲食血脂過高會導致血管過早的硬化,與吃小米粥沒有直接關系
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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