清淡的食物可以清熱嗎？

      清淡飲食不具有清熱的作用，但有利于身體的健康，清淡飲食有利于血壓，血脂，血糖等疾病的調(diào)理和預(yù)防，可以減少胃腸道疾病等病癥的發(fā)生，可以緩解便秘，腹瀉等不良癥狀，有利于疾病的調(diào)理和治療。

      病情分析：
      從中醫(yī)的角度來講，沒有內(nèi)熱不招外寒，氣候干燥的時候容易出現(xiàn)上火，口干，鼻腔干燥等都是熱相，最好用一些梨，而多清淡的食物來克制，比如說梨，銀耳，蓮藕等白質(zhì)的食物，他們大多都有滋陰清熱潤肺的效果。
      指導(dǎo)意見：