不管是懷孕初期還是懷孕晚期,都不建議喝茶茶葉可以影響鐵的吸收,增加孕婦發(fā)生貧血的概率所以在懷孕期間建議不要喝茶,另外喝茶會(huì)影響睡眠,導(dǎo)致孕婦睡眠不好。
你好,懷孕后可以適當(dāng)喝點(diǎn)淡普洱茶水的,但注意不能喝濃茶,以防影響鐵劑的吸收,導(dǎo)致貧血。注意多樣化飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白及含鐵豐富的食物,比如肉蛋奶等。注意休息,避免過(guò)度疲勞,避免居烈活動(dòng),定期規(guī)范產(chǎn)檢。
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