芝麻的主要成分是什么呢？

      你好，芝麻中主要成分就是脂肪，芝麻當(dāng)中的脂肪主要是花生酸，亞油酸等不飽和的脂肪酸，而且芝麻的蛋白質(zhì)含量豐富，具有提高免疫力，養(yǎng)發(fā)護發(fā)，美容養(yǎng)顏，補鈣，防止便秘，降低膽固醇的效果。

      芝麻中含有花生酸亞油酸。還含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)以及多種維生素和礦物質(zhì)。與生活中可以適當(dāng)?shù)某允裁茨軌蝾A(yù)防便秘，具有一定的養(yǎng)發(fā)護發(fā)的功效。多吃芝麻可以降低血壓，降血脂，降膽固醇。