平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎?上述臨床表現(xiàn)持續(xù)多久了?首先應(yīng)該三餐規(guī)律飲食,健康飲食,少吃生冷寒涼辛辣刺激食物,喝溫開水,促進胃腸蠕動,保持大便通暢,規(guī)律作息,不要熬夜和晚睡,增強體育鍛煉,嚴密觀察,有任何不舒適,及時到醫(yī)院就診治療。
如果長時間的飲食不規(guī)律的話,可能會導(dǎo)致便秘的情況,可以多吃一些蔬菜和水果進行調(diào)理,如果說沒有效果的話建議就是去醫(yī)院,讓醫(yī)生開一些藥來調(diào)理一下。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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