23歲血壓高怎么辦？

      指導(dǎo)意見：
      這個年齡就高血壓，考慮遺傳性的可能性大，所以首先我們要明確診斷。要反復(fù)的去測量血壓水平，多次增高才能診斷高血壓。同時要保證測量方法正確，測量血壓前要徹底的休息。血壓輕度升高，可以暫時不用治療，以調(diào)整生活方式為主，平時要低鹽飲食，多吃綠色蔬菜，加強(qiáng)體育鍛煉

      年輕人高血壓，提倡素食降低高血壓患者的血壓，患者飲食應(yīng)該清淡。也可能是因?yàn)樯盍?xí)慣而導(dǎo)致的，年輕人暴飲暴食，吸煙喝酒過量熬夜睡眠不足都會引起高血壓的癥狀，建議你合理營養(yǎng)飲食，科學(xué)飲水生活規(guī)律。