月經(jīng)量少從哪些方面調(diào)理？

      指導(dǎo)意見：
      這個情況需要補氣養(yǎng)血的，可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補血顆粒。增加營養(yǎng)多補鈣和鐵。平時要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆，紅棗等補血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當(dāng)?shù)倪\動，避免熬夜。祝您康復(fù)！

      你好，首先我們要知道正常的月經(jīng)量是多少？然后再判斷是多還是少，還是正常，月經(jīng)量在20~60毫升就屬于正常，濕透半個衛(wèi)生巾，大概15毫升，那么您的月經(jīng)量究竟是少還是正常，如果是正常不需要調(diào)理，假如確實偏少要做全面的婦科檢查，看看體內(nèi)激素以及子宮內(nèi)膜厚度，然后再做后續(xù)處理，如果沒有異常只是偏少可以在月經(jīng)期服用益母草。