飯后打嗝緩解的方法有哪些呢？

      飯后打嗝可能是由于吃飯的時候速度太快，或者是由于暴飲暴食所引起的，也可能是由于吃飯時有說有笑攝入過多氣體，這種情況就容易出現(xiàn)打嗝的癥狀，建議調(diào)整自己的飲食方式。另外飯后半小時到一小時可以適量運動進(jìn)行腹部順時針按摩，能促進(jìn)胃腸道的蠕動，加速腹部氣體排出。

      飯后不停的打嗝，可以通過適量的運動腹部按摩，口服藥物進(jìn)行治療，飯后打嗝是臨床上比較常見的一種癥狀，主要考慮是不良的飲食習(xí)慣造成的，如在吃飯的時候有說有笑攝入過多的氣體就容易造成飯后打嗝。