消化不良是腸胃功能弱或者是脾胃不和的原因?qū)е碌摹?梢赃x擇一些酸性和刺激性的水果,比如香蕉,蘋果,酸渣,木瓜,櫻桃等。不要吃一些涼的食物,而且盡量不要吃反季的水果。
指導(dǎo)意見:
消化不良的患者可以吃一些蘋果、香蕉、火龍果、水蜜桃、葡萄、芒果、桔子等,水果中含有大量的膳食纖維,能夠促進胃腸道蠕動,幫助食物消化,從而改善消化不良的癥狀。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應(yīng)。
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