健康咨詢描述: 頭腦昏沉,沒精神,腦缺氧的感覺,腸胃不消化,無神,容易疲勞,沒什么活力,眼睛模糊,經(jīng)常有眼屎。嗜睡。做愛都提不起勁頭。怎么辦,現(xiàn)在在吃中藥。這中藥吃著有點用。
首先你這種情況有沒有平時積極鍛煉身體的一些生活習(xí)慣,如果沒有的話,建議你可以通過適當?shù)腻憻捝眢w能夠明顯的改善,另外的話也要注意勞逸結(jié)合,不要熬夜,酗酒勞累,導(dǎo)致機體免疫功能下降。
現(xiàn)在沒力氣、沒體力去活動很沒精神要怎么活動?
你這種情況,建議你盡量不要熬夜,不要久坐,注意用眼時間
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