懷孕可以吃黑巧克力嗎

      懷孕期間偶爾的吃一次黑巧克力還是可以的，但是不能經(jīng)常吃喝大量的吃，懷孕期間一定要注意營養(yǎng)均衡的飲食，注意不要偏食，要保持心情舒暢，定期做好孕期的各項(xiàng)檢查。

      懷孕期間可以適量的吃一些巧克力的，但是不要多吃，巧克力的熱量和含糖量比較高，容易引起孕期血糖偏高的癥狀，平時(shí)還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，吃魚類，肉類，蛋類補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)，注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，定期做孕檢。

      在懷孕期間可以偶爾的少量的吃黑巧克力。但是不能經(jīng)常大量進(jìn)食，由于黑巧克力中的咖啡因含量比較高?？Х纫?qū)ι窠?jīng)系統(tǒng)具有一定的興奮作用。在懷孕早期的時(shí)候，偶爾少量的進(jìn)食沒有多大影響。不要經(jīng)常大量進(jìn)食就行。
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