晚餐吃太晚好嗎

保密 | 0個月 2021-11-01 06:22:22 2人回復來自未知

健康咨詢描述：晚餐吃太晚好嗎

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2021-11-01 07:43:12 我要投訴

晚餐吃的太晚對身體狀況來說是非常沒有好處的，尤其在超過8：00以后去吃晚飯是非常不。健康的這個時候的新陳代謝是非常慢的。不利于我們腸道的吸收和消化。

伏沭濱臨沂市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。幫助網(wǎng)友：61624

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2021-11-01 15:22:33 我要投訴

晚餐吃太多的話，是有可能導致出現(xiàn)肥胖的情況的影響身體健康，建議在日常的生活當中，一定要適當?shù)淖⒁庾龅缴攀扯鄻踊?，營養(yǎng)均衡，盡量的三餐規(guī)律定時，晚餐一定要少吃！

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