女人喝什么湯可以美容？

      女人在平常的時(shí)候喝一些雞湯，魚(yú)湯鴿子湯，這些含有優(yōu)質(zhì)蛋白非常豐富的食物，一定要膠原蛋白比較多的豬蹄湯，都是對(duì)于我們的一個(gè)美容養(yǎng)顏來(lái)說(shuō)是非常不錯(cuò)的。

      你好，女性經(jīng)常可以喝以下湯養(yǎng)顏：1、燕窩蜜棗湯，用燕窩蜜棗紅糖適量，將燕窩用清水泡開(kāi)除去雜質(zhì)，然后與蜜棗去核，同放入鍋內(nèi)加水適量，煮至蜜棗爛熟，再加入紅糖調(diào)味食用。這個(gè)湯方具有養(yǎng)顏去皺之功效，使膚色光澤滋潤(rùn)。2、可用銀耳、紅棗、陳皮加雞蛋，冰糖適量，將紅棗去核與銀耳煮30分鐘，然后放入陳皮再煮10分鐘。加冰糖打入雞蛋，攪拌均勻即可食用。這個(gè)方劑具有養(yǎng)顏、美膚、祛皺、消斑的功效，常服可使皮膚白嫩細(xì)膩富有彈性。