甲亢病人可以練瑜伽。甲亢患者應(yīng)該規(guī)律運(yùn)動(dòng),可以幫助改善患者的生活質(zhì)量,保持良好的肌肉張力,保護(hù)心血管系統(tǒng)。而瑜伽可以調(diào)節(jié)情緒,減緩壓力,是甲亢病人一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)方式。
甲亢的患者是可以練瑜伽的,甲亢是因?yàn)榧谞钕俟δ芸哼M(jìn)所引起的,會(huì)導(dǎo)致代謝增快,心率增快,手抖、突眼癥,盡量不要練習(xí)一些刺激神經(jīng)暴躁運(yùn)動(dòng)量過大的運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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