健康咨詢描述: 我就是想問有什么辦法可以解決,就是一開始,不喜歡在寢室,喜歡一個人在教室,后來寢友也來跟我交流,我因為情商低,又沒處理好關系。現在和寢友關系很不好,有事沒事嘲諷好,不知道以后怎么辦
病情分析:
根據你的描述,這種情況多考慮是存在一定的人際交往障礙,這與你的性格因素,成長經歷影響等都有一定的關系。
指導意見:
每個人都是生活在群體當中的,因此人際交往是難以避免的,建議你不要過于封閉自己,多給自己做些積極的心理暗示,鼓勵自己,放松身心,在與他人交往時,不用過于緊張,順其自然做好自己就可以了。另外,平時也可以與家人或者朋友聊一聊,以此來幫助解決在人際交往當中遇到的問題,緩解自己的壓力。
病情分析:
主要是自己對于自己缺乏自信心,自卑情緒太嚴重了,需要正確認識自己的魅力和能力所在
指導意見:
自己的性格決定了一切,讓自己變得越來越精粹,沒有主見孤僻心里不舒服,你可以試試多走幾步換位思考一下人生的意義,努力學習樹立正確的人生觀,價值觀和世界觀
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