跑步出汗可有去粉刺嗎

      好出汗這種情況一般是不能夠去除粉刺的，首先需要注意保暖，避免著涼，少吃一些刺激性的食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持局部的清潔衛(wèi)生，可以配合藥膏的涂抹，有利于減輕

      跑步出汗對(duì)祛除粉刺是沒有太大效果的，但是經(jīng)常跑步可以增強(qiáng)自身免疫力和抵抗力，能夠緩解粉刺癥狀，建議跑步之后做好清潔工作，勤洗澡，勤換洗衣物，避免皮膚自生細(xì)菌。日常生活中可以適當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜和水果，是有利于皮膚恢復(fù)的。