長粉刺跑步可以改善嗎

      通常情況下利用跑步等體育運動不會對粉刺的情況產(chǎn)生什么明顯的治療效果，多進行體育鍛煉能夠有效的增強個人體質(zhì)和抵抗力，但是對于粉刺一般需要通過調(diào)節(jié)飲食作息，以及配合外用藥物進行處理。

      指導意見：
      跑步運動流汗可以治粉刺痘痘。原因：運動冒汗可以幫助肌膚排毒，汗水能帶出毛孔內(nèi)污物。并且運動可以舒緩精神壓力，抑制雄激素水平過高，緩解肌膚過度出油。對治療痘痘絕對是有好處的。跑步可以祛痘的原理：大量運動排出的汗液是可以排毒的，之所以你長痘的因素無非是內(nèi)分泌，毒素以及細菌感染，所以那些渴望通過抹點敷點東西就能徹底好轉(zhuǎn)的話，可能性還是比較小的。