豬肝可以預(yù)防高血壓嗎

      你好，吃豬肝的這種情況下考慮是有補(bǔ)血效果的，但是是沒有預(yù)防高血壓效果的，高血壓的情況下，考慮和先天性遺傳等情況也是有關(guān)系的，或者是平時(shí)油膩刺激性食物，長期熬夜工作壓力過大都會引起出現(xiàn)有高血壓情況的。

      指導(dǎo)意見：
      很多人對于豬肝的營養(yǎng)價(jià)值不是很清楚，只知道豬肝很有營養(yǎng)并且自己也愛吃，就一味的盲目進(jìn)食，到最后導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇升高，容易誘發(fā)動脈硬化，引發(fā)高血壓及冠心病等心血管病。

      指導(dǎo)意見：
      對于高血壓患者不建議食用豬肝，建議患者平日要低鹽、低脂飲食，動物內(nèi)臟含有極高的膽固醇，不建議患者食用，最好多食用新鮮的瓜果蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，因?yàn)檫@些食物當(dāng)中含有豐富的葉酸、鎂、鉀等元素
      以上是對“豬肝可以預(yù)防高血壓嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      豬肝不能預(yù)防高血壓，豬肝中含有豐富的膽固醇，食用后會導(dǎo)致血脂升高血壓升高，高血壓患者不可以吃豬肝。高血壓在飲食上需注意以低鹽低脂，低糖低熱量高纖維食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，如大蒜，香菇，玉米，茄子，冬瓜，香蕉，柚子，西紅柿，藍(lán)莓草莓，深海魚類等等，遠(yuǎn)離油膩油炸腌制食，戒煙戒酒，規(guī)律作息。