健康咨詢描述: 本來就有焦慮癥,昨天晚上買飯,有兩個(gè)人吵架,刺激到我了。瞬間精神就不太好了。晚上學(xué)習(xí)的時(shí)候,大腦不受控制,要炸了一樣,想要發(fā)瘋。我這是怎么了?
焦慮癥是常見的精神心理疾病。當(dāng)焦慮發(fā)作時(shí),患者可以出現(xiàn)過度恐慌不安或者出現(xiàn)心煩,身體不適癥狀。目前表現(xiàn)為一定的情緒癥狀,例如緊張,焦慮,恐慌等。存在一定的精神心理因素,例如受環(huán)境因素的影響,同時(shí)可能與個(gè)性有關(guān)。嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者是抗焦慮藥物治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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