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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳明 深圳大學(xué)總醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，心力衰竭，心律失常，高血壓，心臟瓣膜病等心
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2021-10-31 14:47:45
這個(gè)應(yīng)根據(jù)季節(jié)合理選擇運(yùn)動(dòng)時(shí)段，夏季應(yīng)選擇在早晚進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有助于降低血壓。從深秋開始，人的血管就會(huì)因外界冷空氣的刺激而收縮，使血壓有所升高，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)該降低，就應(yīng)該在中午前后進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)。
2021-10-31 14:24:10 我要投訴
鍛煉身體是能夠降低血壓的。鍛煉時(shí)可以使全身血液循環(huán)增快，使動(dòng)脈血管彈性增加，末梢循環(huán)擴(kuò)張，降低血液對血管壁的壓力，從而起到降低血壓的作用。
疾病百科| 低血壓
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
改變體位應(yīng)緩慢，睡覺頭部墊高。
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