乳腺增生都要注意哪些事項(xiàng)

      患有乳腺增生，平時(shí)注意保持心情愉悅，多喝水多休息，多吃新鮮的水果和蔬菜，忌口辛辣油膩刺激性的食物，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，提高自身的免疫力，定期去醫(yī)院做檢測(cè)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      乳腺增生患者平時(shí)保持良好的心態(tài)，避免和減少精神、心理緊張，作息規(guī)律，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，積極參加社交活動(dòng)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)提倡多吃蔬菜、水果、粗糧，避免過(guò)食高脂肪食物，避免飲酒，避免喝蜂密、咖啡和碳酸飲料。

      因?yàn)槿橄僭錾@種疾病主要是由于內(nèi)分泌紊亂而引起的體內(nèi)雌性激素過(guò)高導(dǎo)致的，所以在乳腺增生這種疾病主要是要避免使用含有雌性激素的藥物，并且在平時(shí)能保證良好的心情，因?yàn)楦斡魵鉁菍?dǎo)致乳腺增生一個(gè)比較重要的中醫(yī)方面的原因
      以上是對(duì)“乳腺增生都要注意哪些事項(xiàng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！