健康咨詢描述: 今年14歲,大量脫發(fā).很愁.都禿了,越掉越多
看起來確實有點嚴(yán)重。治療可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊,復(fù)方甘草酸苷膠囊。可以用米諾地爾酊外用在頭發(fā)減少的地方。平時可以試試食療的辦法:多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息,不要過度熬夜勞累。情緒放松,不要過度緊張焦慮。
你的情況考慮與飲食、生活習(xí)慣不好、遺傳、新陳代謝問題等因素有關(guān)。飲食上多吃蔬菜和水果,加強(qiáng)維生素的攝入量,日常生活中多吃黑芝麻、核桃、松子、花生、黑大豆等,補(bǔ)充頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng),盡量避免熬夜,規(guī)律睡眠。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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