你好,根據(jù)您所描述的情況,平時多吃一些含鈣高的食物,多給孩子吃一些魚蝦雞蛋牛肉,瘦肉,多去戶外曬曬太陽可以促進(jìn)鈣吸收,多吃一些新鮮果蔬菜,飲食上要多種多樣化,平時要少吃一些零食,不要挑食偏食。
8個月的寶寶如果出現(xiàn)缺鈣的話,建議可以日常補充維生素D以及鈣元素,如果想要通過日常飲食的話,建議可以多跟孩子食用一些蝦肉牛奶雞蛋等動物的瘦肉食物進(jìn)行補充。
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