高血壓可以吃雙黑粥嗎？

      患有高血壓的患者，也是可以喝黑米粥的，因?yàn)楹群诿字鄬τ谘獕翰粫刑蟮挠绊?，不會引起血壓升高?br />      黑米是一種營養(yǎng)非常豐富的谷物，適當(dāng)?shù)暮纫恍┖诿字?，可以補(bǔ)充碳水化合物，為身體提供能量。而且，黑米所含的膳食纖維非常的豐富，適當(dāng)?shù)某砸恍┻€能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，有助于消化吸收，另外適當(dāng)?shù)某砸恍┖诿?，還能夠降低血脂，預(yù)防動脈粥樣硬化，對于高血壓也是有一定幫助的，所以患有高血壓的患者是可以喝黑米粥的

      你好，黑米中的黃銅類化合物能維持血管正常滲透壓，減輕血管脆性，防止血管破裂和止血；有抗菌，降低血壓、抑制癌細(xì)胞生長的功效；還具有改善心肌營養(yǎng)，降低心肌耗氧量等功效