患有高血壓的患者應(yīng)在生活方式的改變的基礎(chǔ)上,積極接受降壓治療以及適度的進(jìn)行鍛煉。生活方式干預(yù),在任何時候?qū)θ魏胃哐獕夯颊叨际呛侠碛行У闹委?,其目的是降低血壓,控制其他危險因素和臨床情況。
血壓高要低鹽飲食,每天食鹽量小于6g,加強(qiáng)鍛煉可以使血壓有所下降,但是最好血壓控制在一定范圍以后再站氣樁,以免血壓太高突發(fā)頭暈出現(xiàn)摔倒產(chǎn)生危險。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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