一般著急是容易高血壓出現(xiàn)頭疼的,建議患者及時口服降壓藥來控制血壓,同時養(yǎng)成一個良好的生活習慣,清淡飲食,減少油膩辛辣刺激性的食品,戒煙戒酒,避免熬夜勞累,保持心情舒暢,適當鍛煉身體,增強身體免疫力
著急上火的時候,可能由于情緒波動,交感神經(jīng)過度興奮,血管收縮引起血壓升高的,有的患者會出現(xiàn)頭暈頭痛等癥狀,因此不建議經(jīng)常出現(xiàn)這種情況,平時放松心情減輕壓力,低鹽低脂飲食清淡為主,適當活動,多喝熱水,多進食蔬菜水果,戒煙戒酒,這些都是有益健康的
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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