來月經(jīng)期間,這個不要吃辛辣刺激生冷寒涼的食物,冰鎮(zhèn)的水果或者是西瓜,這個盡量都不要吃,可以吃點新鮮的蔬菜以及水果,或者喝點大棗紅糖水,同時要注意休息,不能勞累不要熬夜,
來例假的時候,不宜食用哪些食物?從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度分析,來例假的時候沒有什么食物不能吃,從中醫(yī)學(xué)的角度分析,來例假的時候,少吃一些寒涼的食物,包括冷飲、酒都是不適合服用的
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