兒童吃橄欖油的時候一定要注意,不要放得太多,滴上一兩滴就可以了,不要添加的太多,避免食物出現(xiàn)油膩,讓孩子覺得沒有胃口,而且它比較適合一歲以上的寶寶,可以促進寶寶的神經(jīng)以及骨骼發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
對于兒童而言,食用橄欖油需要注意:1、橄欖油是最適合寶寶食用的一種油了。能促進寶寶神經(jīng)和骨骼的生長發(fā)育,不過一次不要吃太多,滴個一兩滴就可以了。2、特級初榨橄欖油營養(yǎng)素保存最好、質(zhì)量上佳,是首選。3、如果寶寶身體比較虛弱,或者腸胃排泄功能很差,那么橄欖油就不能作為主要油品了,橄欖油屬于涼性油品,寶寶可能會加重腹瀉。
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