寶寶吃母乳消化不良,那么寶媽需要注意自己的身體健康狀態(tài),防止造成奶水質(zhì)量異常,所以飲食方面要合理清淡,既要保持營(yíng)養(yǎng),又不要過于油膩,另外也適當(dāng)?shù)臏p少可疑過敏食物的攝入,還要加強(qiáng)睡眠,保持心情舒暢。
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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