高血糖可以食蕉嗎

      血糖高吃香蕉是不好的。因?yàn)橄憬独锩婧械臒崃勘容^多，含有的淀粉量也比較多，所以，香蕉這種水果是不適合糖尿病患者吃的。血糖偏高不可以吃香蕉。在日常生活中要注意自己的飲食，不要吃食用含糖分比較高的食物，熱量偏低、含糖量偏低，這類的水果是可以的

      高血糖患者盡量不要吃香蕉，因?yàn)橄憬兜暮橇渴欠浅８叩?，吃了之后很可能?huì)導(dǎo)致血糖升高，香蕉雖然有豐富的粗纖維，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，如果長(zhǎng)時(shí)間吃香蕉，很有可能會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)進(jìn)一步升高，避免進(jìn)食過量主食，平時(shí)還要加強(qiáng)身體鍛煉

      高血糖患者可以適當(dāng)吃些香蕉，但是一定要控制好量，因?yàn)橄憬侗旧淼脑捄械臒崃渴潜容^高的，可以在血糖穩(wěn)定之后兩餐之間適當(dāng)吃些香蕉補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)要控制好每天熱量攝入總量，少食多餐，不要暴飲暴食。
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