從科學上來講,藍光是由于在太陽光中散發(fā)出來的,人類的眼睛,經(jīng)過成千上萬年的進化,早已適應了任何光線,雖然科學證實藍光確實對眼睛有傷害,藍光主要傷害眼睛的視網(wǎng)膜,但這需要特殊的條件是要在強光下,只是在2~3個小時才會對眼睛造成視網(wǎng)膜的損傷,真正需要佩戴防藍光眼鏡的是眼部患有病變的中老年人。
溫馨提示:
多吃魚肉,牛奶,菠菜等,含有維生素A多的食品。
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