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班級(jí)矛盾期,有人天天罵我

女 | 17歲 2021-10-29 21:37:55 2人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述: 我們班本來(lái)是住校生打掃早上,中午和晚自習(xí)結(jié)束的衛(wèi)生的,然后我說(shuō)了一下他們住校生有的人根本沒有打掃衛(wèi)生,然后他們就有些刺頭天天來(lái)陰陽(yáng)我,然后我感覺情緒不對(duì),有時(shí)候想哭,晚上很疲憊

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李麗
李麗 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-10-30 08:22:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,因?yàn)楹屯瑢W(xué)的關(guān)系不和諧,遭到了某些同學(xué)的欺負(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于這件事情確實(shí)很令人煩惱。首先你要觀察一下,他們是指名道姓的罵你還是在謾罵。如果他們是經(jīng)常指名道姓的罵你,你可以和老師溝通交流或者和班長(zhǎng)溝通交流。如果他們不是指名道姓的罵你,你可以不去搭理這些人,時(shí)間長(zhǎng)了讓他們自己感到無(wú)趣。平時(shí)做好自己該做的事情,把自己的學(xué)習(xí)成績(jī)搞好比什么都重要。

周春麗
周春麗 揚(yáng)州友好醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別,對(duì)于不良情 幫助網(wǎng)友:1793
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2021-10-30 08:22:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前你的狀況是屬于人際關(guān)系不良而造成的情緒低落,其實(shí)這件事情也不是你的錯(cuò),不要太過(guò)內(nèi)疚
      指導(dǎo)意見:
      建議轉(zhuǎn)移注意力和班上跟你其他關(guān)系好的同學(xué)多相處,可以把更多的精力用在學(xué)習(xí)上,轉(zhuǎn)移關(guān)注力,等過(guò)一段時(shí)間慢慢就會(huì)弱化這件事情了

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