健康咨詢描述: 把腳翹起來就疼,不知道是不是坐姿問題,側(cè)睡后肩膀也疼
這種情況有的時(shí)候與坐姿也是有一些關(guān)系的,如果說經(jīng)常有這種情況,還是需要進(jìn)一步檢查一下腰椎的情況,有的時(shí)候腰椎的間盤突出情況都是能夠引起的,還需要注意保暖,避免著涼。
考慮可能是腰椎病導(dǎo)致的,建議要去醫(yī)院做個(gè)腰椎磁共振檢查明確診斷。平時(shí)要保持良好的坐姿,抬頭挺胸,防止久站久坐彎腰,睡硬板床。飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。
你好,腰后靠近尾椎骨疼痛??赡苁茄甸g盤突出因這引起的坐骨神經(jīng)疼痛的呀,主要還是注意多休息,加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,可以考慮貼點(diǎn)膏藥,做做理療針灸,吃些活血化瘀的藥物,看看有沒有好轉(zhuǎn),盡量還是避免久坐久站了。祝你健康
以上是對(duì)“腰后靠近尾骨疼,坐久或者翹腳”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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