蘋果煮著吃有什么好處呢？

      你好，身體虛弱的人可以吃煮蘋果。好處是：1、蘋果加熱以后，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化后的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營養(yǎng)作用發(fā)揮得更完善。2、煮蘋果更適合一些特殊人群，臥病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人，可以減少咀嚼，減少對胃腸道的刺激，使得攝入更順暢。3、傳統(tǒng)的蘋果吃法，時間長了難免會覺得平淡無奇，所以煮蘋果可以改變原有的風(fēng)味，讓生活充滿樂趣。

      你好，吃煮的蘋果有好處的，可以起到一個化痰止咳，延緩衰老，收斂止瀉的作用。一般來說，可以把蘋果切成片，放入一點冰糖適量的加水一起煮著喝，但是一些糖尿病患者或者肥胖人群還是要禁忌。