有問必答網 → 營養(yǎng)保健科 → 多吃番茄的好處是什么？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-10-29 17:56:57 我要投訴
番茄是夏天常見的一種蔬菜，經常的吃番茄，對于女性而言，具有美容養(yǎng)顏的效果，可以美白肌膚，使皮膚變得光滑細膩，而且還有防衰老的作用，還具有防癌，抗癌的作用，具有降低血壓的功效。
2021-10-29 19:50:35 我要投訴
番茄當中含有豐富的維生素C，適當的吃一些可以補充體內所需的維生素，有提高免疫力的效果，而且對皮膚也有一定好處，建議在日常的生活當中，可以適當的吃一些番茄，也要合理的攝入其他營養(yǎng)物質豐富的食物！
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