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桃膠皂角米燉銀耳竅門有哪些？需要注意什么？

男 | 0個月 2021-10-29 07:49:17 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 桃膠皂角米燉銀耳竅門有哪些？需要注意什么？

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-11-24 07:58:12 我要投訴

      在燉桃膠皂角米燉銀耳時，可以在前一天晚上把皂角米放進碗里面加入適量的清水，侵泡12個小時，也可以同時把銀耳浸泡一晚上，泡好以后將銀耳放入電飯鍋里面，加入適量的水，再加入紅棗，在家里放好的皂角米一起煮，半個小時后再加入適量的白糖，冰糖枸杞，熬煮10分鐘以后，就可以出鍋了。常喝可以清熱解術，也能夠減肥瘦身，潤腸通便。

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