高血糖的能吃白菜嗎

      血糖高可以吃白菜的，可以多吃新鮮蔬菜，少吃米飯面條高纖維食物來進(jìn)行減緩糖分的吸收，血糖高應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的診斷進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)一定要多注意休息，避免身體過度勞累，平時(shí)情緒不要有太大的波動(dòng)

      指導(dǎo)意見：
      您好：高血糖能吃白菜，大白菜含有豐富的膳食纖維和維生素，大白菜含水量約95％，而熱量與脂肪含量很低，適合高血糖患者食用，高血糖應(yīng)多吃新鮮的綠色蔬菜，比如芹菜，菠菜，油菜，茼蒿，多吃苦瓜以及粗糧雜糧，平日飲食要低糖低脂，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，注意監(jiān)測(cè)血糖情況。

      病情分析：血糖高是可以吃大白菜的，大白菜含有豐富的膳食纖維和維生素，對(duì)患者的身體有好處。但是要注意烹飪方式，不要放糖，也不要放太多鹽，盡量清淡飲食。除此之外，菠菜、芹菜、西紅柿、生菜都是比較好的選擇。
      以上是對(duì)“高血糖的能吃白菜嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，高血糖可以吃白菜的，白菜有豐富的維生素，微量元素及膳食纖維，它的升糖指數(shù)是偏低的，有利于血糖的控制的，一天吃青菜可以吃一斤左右。高血糖盡量不要吃糖果，含糖的飲料和糕點(diǎn)，盡量少喝大米粥，他們的升糖指數(shù)是偏高的，不利于血糖的控制。可以吃一些粗雜糧。餐后適量運(yùn)動(dòng)，需要監(jiān)測(cè)血糖。