生理期可以跑步會有什么后果嗎

女 | 13歲 2021-10-28 21:15:08 2人回復來自

健康咨詢描述：平時生理周期7天沒有痛過明天（生理期第五天）要測300米跑完會有什么嚴重的后果嗎啊啊醫(yī)生有什么建議嗎我會認真參考

投訴

其他類似問題

周俊中國人民武裝警察部隊湖北省總隊醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病，內(nèi)分泌，計劃生育，陰道炎，宮頸幫助網(wǎng)友：8548

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-10-28 21:28:59 我要投訴

你好，請問目前月經(jīng)量還比較多嗎？如果不是很重要的考試，能推遲最好推遲。因為經(jīng)期劇烈運動容易導致痛經(jīng)，是在避免不了，第五天跑也問題不大，到時候可以喝一些熱的紅糖水。

2021-10-28 21:49 ask94240731bw 追問

月經(jīng)量確實是比較多也避免不了考試請問除了喝紅糖水還有什么方法嗎

2021-10-29 08:25醫(yī)生回答：

如果月經(jīng)量比較多的話，最好不要嘗試劇烈運動，能避免也盡量避免哦。

李秀梅陽谷縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),子宮肌瘤,功血,卵巢囊腫,宮外孕, 幫助網(wǎng)友：5006

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-10-28 23:04:45 我要投訴

你好，在月經(jīng)期如果劇烈運動，可能會出現(xiàn)月經(jīng)量增多，痛經(jīng)，惡心嘔吐，小腹脹痛等情況。所以說，在月經(jīng)期最好不要劇烈運動。不過，適當運動，比如散步，是沒有問題的。而且注意保暖，少吃辛辣刺激及生冷的東西。