常吃棗對人體有何作用？

      你好，經(jīng)常吃大棗對身體有很多好處。其功效補中益氣，養(yǎng)血安神。臨床多用于：1、脾虛證。本品甘、溫，能補脾益氣，適用于脾氣虛弱，消瘦倦怠，乏力，便溏等癥；2、臟躁失眠癥。本品能養(yǎng)心安神，為治療心失充養(yǎng)，心神無主而臟躁的要藥。另外，本品與部分藥性劇烈或有毒的藥物同用，有保護胃氣、緩和其毒烈藥性之效?，F(xiàn)代藥理研究，大棗能增強肌力，增加體重；能增加胃腸粘液，糾正胃腸病損；保護肝臟；有抗變態(tài)反應作用；有鎮(zhèn)靜催眠作用；還有抑制癌細胞增殖、抗突變、鎮(zhèn)痛及鎮(zhèn)咳祛痰等作用。