高血脂高血糖的患者平時應該低糖低脂低鹽,高膳食纖維的飲食,主食可以吃各種的粗糧,其中全谷物和雜豆類應該占主食的1/3,雜豆類是指除了黃豆以外的其他還有碳水化合物的豆類,包括綠豆,紅豆豌豆豇豆等。
高血糖高血脂患者是可以吃綠豆的,綠豆具有清熱解毒,消暑除煩,止咳健胃,利水消腫等作用,在做綠豆的時候應該注意不能做成綠豆粥。患者在日常生活中要飲食清淡,避免辛辣刺激性飲食,避免油膩的食物。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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