吃什么調(diào)理卵巢功能

      如果有一些卵巢功能的改變，這種情況可以口服一些藥物，比如說生態(tài)膠囊，在中國(guó)注意各方面飲食調(diào)節(jié)卵巢功能，可以多吃一些大豆類食物，蜂蜜大棗都有助于緩解卵巢功能的。

      應(yīng)該選擇具有平衡雌激素分泌效果的食物，比如牛奶，豆類，豆制品，適量的蛋，肉，魚類，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和各種維生素的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜水果，作息規(guī)律，不要喝濃茶或咖啡之類刺激性的飲品。