阿戈美拉汀為什么睡前服用

      目前存在一定的情緒問題，伴有睡眠障礙。例如情緒不穩(wěn)定，容易激惹，或者心情不暢。不良情緒可影響睡眠質(zhì)量，例如入睡困難。大多存在一定的社會心理因素或者誘因，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響。有些也與睡眠習(xí)慣有關(guān)，例如長期熬夜或者是睡前過度興奮。睡眠是一個自然的過程，需要保持一個平常的心態(tài)，不要對睡眠過度的關(guān)注或者焦慮，平時多運動可以緩解焦慮情緒，改善睡眠。阿美寧又稱之為阿戈美拉汀，能夠有效改善睡眠質(zhì)量，臨床用于治療失眠癥，或者是伴有睡眠障礙的抑郁障礙患者。對失眠患者一般建議晚上9點服用，可以更好的發(fā)揮阿美寧的催眠效果，因為阿美寧作為褪黑素激動劑，在此期間能夠作用于褪黑素受體，使褪黑素分泌增加，使睡眠時相提前，縮短入眠潛伏期，改善入睡困難。一般服用半小時至一小時可以發(fā)揮較好的睡眠效果。